Améliorer votre santé, vous libérer de la dépendance, faire plaisir à vos enfants, renouer avec le goût… Comme chaque fumeur, vous avez vos propres raisons pour rompre avec la cigarette mais vous avez également vos propres craintes. Évaluer, analyser et renforcer votre motivation vous permettra d’avancer et de vérifier que vous êtes vraiment prêt.
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